Programmen består av gruppträffar som äger rum vid elva tillfällen om 2,5 timmar, där träffarna leds av två utbildade gruppledare. Vid träffarna erbjuds föräldrarna att utbyta erfarenheter med varandra samtidigt som de får praktiska övningar att arbeta med hemma mellan träffarna. Programmet erbjuds även digitalt via den internetbaserade versionen iKomet. Kursen består av sju avsnitt som tar ca 1-1,5 timmar att gå igenom per gång. Avsnitten innehåller information i form av text, filmer och frågor samt övningar och planering för att hjälpa föräldrar i vardagen.